Donderdag 21 oktober nodigde ik tijdens de lessen bewegingsopvoeding met veel plezier Sabrina Van Hoof uit, oprichtster van Flow Pilates & Yoga te Lier. Intussen heeft zij ook heel wat ervaring in het lesgeven en onderrichten van kinderyoga. Kinderyoga heeft een gunstig effect op de ontspanning, de motoriek, het zelfvertrouwen en het concentratievermogen. Zo mochten en konden de leerlingen zelf ervaren dat ze zich meer ontspannen en minder gestrest voelden. Ook stimuleert kinderyoga de fantasie en de creativiteit. Kortom… Het zorgt ervoor dat je beter in je vel zit.   

Sabrina en ikzelf keken er enorm naar uit en we hopen dat deze bijzondere les bewegingsopvoeding voor iedereen een leuke ervaring werd!